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Fonte :: matrosskaxxx from Canva
Smoothie de Maçã e Banana
Uma excelente receita de refrescante e saudável smoothie de maçã e banana, repleto de vitaminas.
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Ingredientes
porções
2
- 2 Maçãs
- 2 bananas
- 200 ml leite de amêndoa
- 1 colher de chá Mel
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Procedimento
10 min.
1. Etapa
Lave as maçãs, remova o caroço e corte-as em pedaços.
2. Etapa
Descasque bananas e corte-as em pedaços.
3. Etapa
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture até obter um smoothie suave.
4. Etapa
Despeje em copos e sirva imediatamente.
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