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Uma salada incrivelmente nutritiva e saborosa, que funciona bem como um almoço leve no trabalho ou jantar. O abacate adiciona cremosidade, os ovos são uma fonte de proteína, e a maionese acrescenta riqueza em sabor. Esta salada é uma combinação de ingredientes clássicos numa versão moderna.

Panquecas de milho simples e saborosas, perfeitas para o café da manhã ou jantar.

Deliciosos wafels aveludados sem ovos. Perfeito para pessoas com uma dieta sem ovos. Surpreenda seus entes queridos com esta maravilhosa alternativa aos wafels tradicionais.

Receita clássica de uma nutritiva e saborosa omelete de ovos recheada com espinafre e queijo. Ideal para um jantar rápido ou café da manhã.

Quer tentar algo diferente das panquecas clássicas? As panquecas de fermento são uma solução simples e deliciosa. Servidas com xarope de bordo, canela ou frutas, proporcionam um ótimo café da manhã doce para toda a família.

Uma pasta simples e saborosa de abacate e ovos, que você pode preparar para o café da manhã ou como um almoço leve.

Uma torta de maçã crocante e deliciosa que é fácil de preparar. A massa é leve e fofa graças ao uso de iogurte, e o recheio de maçãs frescas dá uma doçura e suculência à torta.

O pudim de chia com leite de coco é uma sobremesa nutritiva e saborosa, ideal para o café da manhã ou para o lanche da tarde. É uma receita simples que requer um mínimo de ingredientes e preparação.

Este luxuoso chocolate quente de cacau é ideal para as noites de inverno. A combinação de cacau e leite cria uma bebida deliciosa que vai aquecer você.

Uma salada refrescante e saborosa de repolho azedo, que é o complemento perfeito para qualquer prato. O repolho azedo é cheio de vitamina C e probióticos, enquanto a cenoura fornece uma dose saudável de vitamina A.

Uma salada suculenta e saborosa de repolho azedo com maçãs, cheia de vitaminas, que é ideal como acompanhamento para refeições ou apenas como um lanche.

Esta sopa está cheia de sabor e é muito nutritiva. É ideal para noites frias de inverno ou como um almoço leve. Graças à couve de Bruxelas e à cenoura, é rica em vitaminas e fibras, portanto não é apenas saborosa, mas também saudável.