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Fonte :: CreativeCompulsions from Getty Images

Bolinhos cruas de sementes de papoula

Os bolinhos crus de sementes de papoula são uma alternativa saborosa e saudável para sobremesas com farinha.

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Ingredientes

porções
15

Ingredientes principais

  • 150 g sementes de papoila moídas Adicionado a
  • 50 g Datas Adicionado a
  • 2 colheres óleo de coco Adicionado a
  • 1 colher Mel Adicionado a

Para embrulhar

  • 50 g coco Adicionado a
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Procedimento

20 min.
1. Etapa

Triture as tâmaras no liquidificador até obter uma massa suave.

2. Etapa

Adicione papoula moída, óleo de coco e mel. Misture tudo até ficar homogêneo.

3. Etapa

Deixe a massa esfriar na geladeira por 15 minutos.

4. Etapa

Depois, escolha a massa, corte e modele em bolinhas.

5. Etapa

Envolva cada bola de coco.

6. Etapa

Guarde as bolinhas prontas na geladeira.

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