
Iwa
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Panquecas de batata saudáveis
Versão saudável de panquecas tradicionais eslovacas de batata, preparada sem adição de sal ou gordura. Perfeitas para quem controla a sua dieta.
Coxas de frango assadas com batatas
Uma ótima combinação de coxas de frango com batatas, que é perfeita para um almoço de Domingo.
Espaguetes com alho
Espaguetes com alho é uma refeição simples e rápida que vai refrescar o seu menu. É ideal para um almoço rápido ou jantar. Este prato é cheio de sabor graças ao alho e também é fácil de preparar.
Smoothie com abacaxi
Um smoothie refrescante e saudável de abacaxi, ideal para começar o dia ou como um lanche rápido. Esta bebida nutritiva é rica em vitaminas e minerais.
Frango com legumes em molho de tomate
Receita de delicioso frango com legumes em molho de tomate, adequada para um almoço festivo ou jantar.
Panquecas de Curgete e Couve-flor
Deliciosas e saudáveis panquecas de curgete e couve-flor, são uma escolha ideal para refeições dietéticas ou como uma refeição saborosa para as crianças. Nesta receita, é descrito passo a passo como prepará-las.
Carne de porco grelhada
Carne de porco picante e suculenta preparada na grelha, ideal para churrascos de verão com amigos.
Pork neck da panela
Pork neck tradicional, frito até dourar com ervas aromáticas. Excelente como acompanhamento para o almoço ou jantar. Fácil de preparar e cheio de sabor.
Salada de arroz, abacaxi e frango
Uma salada fresca e saborosa. A combinação de frango saboroso, abacaxi doce e arroz satisfatório faz desta uma refeição completa e satisfatória.